Skyr aus Island

Was ist Skyr? Die isländische Proteinbombe unter der Lupe  Skyr ist neue Trend im Kühlregal kommt aus Island und scheint eine Mischung aus Joghurt und Magerquark zu sein. Die isländische Spezialität ist eine wahre Proteinbombe. Aus diesem Grund greifen vor allem gesundheitsbewusste Menschen und Fitnessbegeisterte, sowie Motorsportler, gern auf Skyr zurück. Der Legende nach wurde Skyr vor über 1000 Jahren […]

Ernährung im Motorsport

Die richtige Ernährung im Motorsport Motorsportler wissen genau, dass sie sich richtig ernähren müssen. Solche Sportler haben nicht selten lange Touren vor sich. Während solcher Touren wartet fast immer am Straßenrand das eine oder andere schnelle Essen auf den Sportler. Dennoch ist es erheblich hier zu reagieren. Es muss nicht immer die Currywurst sein oder […]